Одним из главных блюд при организации правильного и здорового питания являются каши.Каши варят из круп, а крупа – это зерно разных видов. Все зерновые объединяет одно – они богаты ценным растительным белком, "медленными углеводами", клетчаткой, ферментами, витаминами А,В,D, Е, группы"В". Каша является достаточно калорийным и сытным завтраком и идеально подходит для тех, кому приходится тратить энергию с самого утра. Каши полезны тем, что быстро насыщают организм, заряжают организм необходимой энергией, восстанавливают работу пищеварительной системы, естественно очищают организм от шлаков и токсинов, укрепляют иммунную систему. Наши повара ежедневно готовят вкусные и полезные каши для наших учеников!
Уважаемые родители! Роспотребнадзор рекомендует введение в рацион питания Ваших детей такого блюда, как каши.