25 ноября 2024, 13:17
После ночного сна большая часть энергии израсходована, поэтому утром организм необходимо подзарядить.
Учёные доказали, что подростки, которые получают полноценный завтрак, лучше учатся и запоминают информацию, не испытывают проблем с лишним весом и реже болеют.
Столовая гимназии богата разнообразными блюдами для завтрака обучающихся: каши, творожные запеканки, йогурты и т.д.
Но бывает, что дети завтракают дома. В рамках реализации программы «Здоровое питание», мы попросили детей и их родителей поделиться с нами рецептами семейных завтраков.